Holistisch coach Amsterdam

"Leef puur, ontmoet jezelf'

Ik ben Sharita | een geboren en getogen Amsterdamse die graag een stukje met je meeloopt op jouw pad.

Naast mijn werk in het onderwijs, wist ik al snel dat ik méér wilde betekenen voor vrouwen die vastlopen in het dagelijks leven. Ik weet namelijk hoe het voelt om op zoek te zijn naar die ‘innerlijke spark’ — om op papier zoveel te hebben om dankbaar voor te zijn, en het toch van binnen niet altijd zo te kunnen voelen.

Reguliere therapie gaf me destijds waardevolle inzichten, maar ik ontdekte ook de grenzen daarvan. Ik wilde niet alleen met mijn verstand begrijpen waarom ik deed wat ik deed, maar ik wilde er in mijn dagelijks leven ook écht iets mee kunnen veranderen. Dat bracht me op een diepgaand pad van zelfonderzoek, holistische opleidingen en persoonlijke groei. Uiteindelijk ontstond daaruit mijn praktijk: Pura Vida Coaching.

Waarom een APK voor jezelf?

Ik geloof | dat je niet eerst helemaal op hoeft te branden of moet vastlopen voordat je aandacht aan jezelf mag geven. Eigenlijk is het net als met een auto: die brengen we ieder jaar trouw naar de garage voor een APK om grotere problemen vóór te zijn. Waarom zouden we dat voor onszelf, ons lichaam en onze mentale rust eigenlijk niet doen?

Als holistische coach is het mijn missie om vrouwen (25+) te helpen oude patronen te doorbreken, meer vanuit hun gevoel te gaan leven en weer dichter bij jezelf te komen.

Mijn cliënten omschrijven mij als rustig, warm en nuchter, met hier en daar een gezonde dosis humor en een knipoog. Soms is met en om onszelf lachen namelijk het beste medicijn. Ik geloof dat veiligheid, diep vertrouwen en durven vertragen de basis vormen waarin échte verandering kan ontstaan. Een snelle ‘quick fix’ bied ik niet aan, maar wel een veilige bedding waarin we samen onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt.

Wie is Sharita naast haar praktijk

Naast coach en docent | ben ik natuurlijk ook gewoon Sharita. Ik woon samen met mijn partner Michel in Amsterdam. Nadat we het intense proces van ongewenste kinderloosheid een plek hebben gegeven — voor zover dat mogelijk is — zijn we sinds een aantal jaar met veel liefde betrokken bij pleegzorg.

Verder houd ik enorm van de rust van weidse weilanden (als broodnodige tegenhanger van de drukke stad), van boeken waar je wijzer van wordt (of juist even helemaal niet), en van katten vanwege hun heerlijke eigenwijze karakter. Oh, en stiekem word ik heel blij van jassen die perfect passen bij mijn schoenen, en schoenen die weer passen bij mijn jassen.

Waarom Pura Vida?

De filosofie achter het logo | De naam van mijn praktijk ontstond tijdens een inspirerende reis door Costa Rica. Daar hoorde ik overal de legendarische woorden Pura Vida. Het bleek veel meer dan een simpele groet; het is daar een complete manier van leven. Letterlijk betekent het ‘puur leven’, maar voor mij staat het voor eenvoud, echtheid, pure dankbaarheid en leven vanuit je hart.

Dat is exact wat ik de vrouwen in mijn praktijk gun. Niet langer leven vanuit de verwachtingen van anderen of vastgeroeste patronen, maar steeds weer een stapje dichter bij jezelf komen.

In mijn logo zie je dan ook het iconische Monstera-blad terug, een plant die overal in de jungle van Costa Rica groeit. De gaten in het blad zijn geen imperfecties, maar pure natuurlijke wijsheid. Ze zorgen ervoor dat het blad bestand is tegen harde wind en laten zowel licht als regen door, zodat alles wat eronder leeft kan blijven groeien.

Dat vind ik een prachtige metafoor. Ook wij hoeven niet perfect te zijn om te kunnen groeien. Sterker nog: we hoeven helemaal niet te groeien naar perfectie. Het Monstera-blad staat binnen mijn praktijk voor rust, harmonie, openheid en organische groei. Waarden die ik belangrijk vind in mijn eigen leven en die ik jou ook van harte toewens.